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Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?
C’est un trouble du sommeil courant, qui se manifeste par des pauses respiratoires durant le sommeil. On parle d’apnée lorsque la respiration s’arrête durant au moins 10 secondes. Non traitée, l’apnée du sommeil peut avoir de graves conséquences sur la santé et la qualité de vie.
Lorsque la respiration est normale, l’air entre par la bouche ou par le nez puis emprunte les voies respiratoires pour aller jusqu’aux poumons.
L’apnée du sommeil se caractérise par une fermeture anormale et fréquente des voies aériennes supérieures durant le sommeil. L’air ne passe plus pendant plusieurs secondes. Le cerveau réagit alors en provoquant de brefs réveils qui relancent la respiration.
Ce trouble du sommeil affecte 3 hommes sur 10 et presque 1 femme sur 5. Les personnes de plus de 40 ans sont les plus touchées par l’apnée du sommeil. Mais les jeunes adultes et les enfants peuvent également en souffrir.